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몸챙김

구내염의 스트레스와 고통에서 벗어나는 방법 찾기

by 홀로 걷는 여행자 2021. 8. 25.
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성가시고 고통스러운 구내염으로 음식 먹기 불편하고 하시죠? 구내염이 자주 생기는 이유와 빨리 낫는 법을 알아보고 건강한 몸 컨디션 만들어 보세요. 구내염이 자주 생기는 이유와 빨리 낫는 법으로 구강 건강 찾으세요

 

 

구내염은..

세균, 바이러스 감염으로 생기는 구내염은 입 안 점막(입술, 혀, 잇몸, 입안 쪽 볼 점막)등에 염증이 발생하는 것을 말합니다.

 

원인

<감염성 구내염>

감염성 구내염
단순 포진(헤르페스)구내염 · 단순 포진 바이러스가 원인
· 잠복해 있던 바이러스가 면역력 저하 등의 이유
· 스트레스 등이 유발 요인이 되어 발생
수족구병 · 콕사키 바이러스 A에 감염
· 손, 발, 둔부와 구강 점막에 수포 형성이 되는 피부 점막 질환
· 소아에게서 많이 나타남.
구강 칸디다증 · 칸디다증은 곰팡이의 일종
· 유아나 의치를 사용하는 노인에게 쉽게 나타남
· 면역저하, 당뇨병, 후천 면역 결핍증 등에서 나타남

 

<비감염성 구내염>

비감염성 구내염
재발성 아프 타성 구내염 · 환자 1/3이 가족력
· 아프타 구내염의 원인은 확실치 않음
· 구내염 환자의 60%가 겪는 흔한 구내염
구강 작열감 증후군 · 폐경기 이후 여성에게 자주 발생 스트레스
· 스트레스, 불안감, 우울증 등의 정신적 요소
· 타액선의 분비 감소 등이 원인이라고 하나 명확한 발병 원인이 밝혀지진 않음.
· 너무 자극적인 양치질
· 산성 음료를 과도하게 섭취 시

방사선 점막염 · 항암화학방사선의 부작용으로 발생
· 동반되는 고통이 심함
· 구강 기능 저하
· 음식 섭취가 힘들어 항암 치료를 중단하기도 함

 

증상

<감염성 구내염>

감염성 구내염
단순 포진(헤르페스)구내염 · 성인의 70% 정도가 바이러스를 보유하고 있음.
· 감염 후 약 1주일 정도 잠복기를 지나 전신쇠약, 근육통 발생.
· 1~3일 후 피부와 점막에 소수 포성 발진이 구강 내의 혀, 입술, 잇몸, 볼 점막과
  구개에 1~2mm 크기의 작은 물집 발생 후 터지면서 통증 동반하며 작고 불규칙한 궤양
· 2주 후 반흔 없이 치유
· 발열, 무기력, 식욕 감퇴, 과다 침 분비, 짜증, 두통과 양측성 경부 림프절병이 나타날 수    있음
수족구병 · 초기 미열, 권태감, 기침, 인후통, 식용 부진, 설사와 복통, 경부 림프절이 비대해짐
· 수포를 동반한 구진 같은 발진 이 궤양으로 형성됨
· 90% 환자에게서 구강 병변이 나타남
· 3~6일간의 잠복기 후 발열 동반하는 수포와 구진이 주로 입천장, 혀, 볼 점막에 생기고     손, 발바닥, 구강에도 수포 수포가 생김
구강 칸디다증 · 유아 혹은 면역 기능이 떨어진 환자에게서 급성 표층부 점막 감염으로 발생
· 볼 점막, 입천장, 입술, 혀 등의 점막에 잘생기고 문지르면 쉽게  벗겨짐
· 무통성이지만 심한 경우 작열감 발생하고 치료가 이루어지지 않으면 구강인두부 점막     과 식도 점막으로 확산

 

<비감염성 구내염>

비감염성 구내염
재발성 아프 타성 구내염 · 구강 점막 질환 중 20% 정도 발생, 동양인 발생 빈도 높음
· 초기는 대부분 무증상이나 경미한 발열, 감각 이상을 느낄 수 있음
· 입안에 2mm 정도의 궤양이 3~5개 정도 혀, 치주, 볼 점막에 10일 정도 지속되고 2~4개    월마다 재발
구강 작열감 증후군 · 임상적 구강 이상이 아닌 구강 점막이나 혀가 타는 듯한 통증이 4~6개월 시상 지속되는    질환
· 50~60대 여성에게서 흔히 나타남.
· 폐경 여성 발생률이 높음
· 혀의 3분의 2 부위의 작열감이 심함.
· 구강 건조증과 미각 이상 증상이 나타나기도 함
· 수면장애, 우울증, 불안 증세가 있을 수 있음
방사선 점막염 · 방사선 치료 시작 후 4~5일 정도에 세균에 의한 염증이 발생할 수 있음
· 방사선 치료 중단 시 2~4주 내에 증상이 자연스럽게 완화됨.

 

치료

<감염성 구내염>

감염성 구내염
단순 포진(헤르페스)구내염 · 구강 위생이 중요합니다.
· 양치에 사용되는 칫솔, 컵 등을 깨끗하게 하기
· 수분을 충분히 섭취하기
· 멸균생리 식염수 사용, 해열제, 진통제 등의 보존적 치료
· 아사이 클로비스 연고, 팜 시크 롤 비르 등의 항바이러스제 사용
수족구병 · 스테로이드 연고는 피해서 사용하고 1주일 정도면 자연치유 가능
구강 칸디다증 · 광범위 항생제 장기 복용이 원인이면 투약 중단 후 더 효과적인 항생제 사용
· 항진균제 니스타틴 현탁액, 니스타틴 가글, 클로트리마졸 가글 사용

 

<비감염성 구내염>

비감염성 구내염
재발성 아프 타성 구내염 · 대부분 1~2주 정도면 자연 소실됨
· 맵고 짠 자극적인 음식 피하기
· 부드러운 칫솔 사용하고 입안에 자극 주지 않게 양치질을 강하게 하지 않기 
· 구강청결
· 테트라사이클린 또는 클로로헥시틴 가글이 도움을 줌
구강 작열감 증후군 · 국소적 치료제인 클로나제팜 1mg을 2주 동안 하루 세 번 가글
· 전신치료제인 항우울제 등이 사용하기도 함
· 산성이 강한 음식, 음료를 피해야 함
· 매운 음식과 음주, 알코올 성분 함유 구강제는 피해야 함
· 불안, 우울증 등의 스트레스 관리가 필요함

방사선 점막염 · 암 치료를 위해 방사선 치료를 중지할 수 없기 때문에 구강 위생을 청결하게 유지 
· 식염수, 클로로헥시딘으로 구강 세척
· 충분한 수분 보충
· 위점막보호제나 천연 알로에, 꿀이 도움을 줌
· 통증이 심한 경우 국소마취제인 리도카인으로 가글 하면 도움이 됨

 

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